Фитнес клуб или хорошая диета

Здесь публикуются обзоры оружия и оборудования, по данной тематике
      

Фитнес клуб или хорошая диета

Сообщение Сюзана » 04 окт 2019, 10:21

Стоит вопрос о выборе метода как эффективно избавится от лишнего веса.
Собственно стоит сказать что вижу на сегодняшний день два метода: активное занятие в спортзале или все таки хорошая диета.
По поводу каждого из методов достаточно много информации в интернете, собственно по этому сложно определится какой вариант самый эффективный и можно даже лучшим назвать. Кто готов остро высказаться по этому поводу, поделитесь советами что лучше?
Новичек
Автор темы
 
Сообщения: 34
Зарегистрирован: 30 сен 2019, 18:58
В сети: 23 минут 20 секунд
Репутация: 4 [ ? ]

Re: Фитнес клуб или хорошая диета

Сообщение Julka » 04 окт 2019, 20:09

Найти-бы эту хорошую диету)
Новичек
 
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 04 окт 2019, 20:02
В сети: 21 минут 58 секунд
Репутация: 0 [ ? ]

Реклама

Re: Фитнес клуб или хорошая диета

Сообщение Едхадра » 05 окт 2019, 11:00

Тут наверное стоит заметить что лучше всего именно комбинировать занятие спортом и разработка хорошего и здорового питания.
Собственно именно тут skyfitness.ua можно найти отличное предложение на занятия на современных тренажерах, при этом там можно найти целый список основных плюсов по занятиям...в том числе там имеется возможность занятия в бассейне или даже с собственным тренером.
Новичек
 
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 05 окт 2019, 10:48
В сети: 17 минут 26 секунд
Репутация: 3 [ ? ]

Re: Фитнес клуб или хорошая диета

Сообщение Julka » 09 окт 2019, 21:57

Едхадра, жалко, что в Харькове филиала нет :(
Новичек
 
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 04 окт 2019, 20:02
В сети: 21 минут 58 секунд
Репутация: 0 [ ? ]

Re: Фитнес клуб или хорошая диета

Сообщение Gennya » 28 окт 2019, 15:55

Да в каждом городе полно различных спортивных клубов, не вижу проблемы в том, чтобы найти для себя подходящий
Новичек
 
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 09 мар 2018, 16:41
В сети: 1 часов 5 минут 19 секунд
Репутация: 0 [ ? ]

Re: Фитнес клуб или хорошая диета

Сообщение Kssenia » 29 окт 2019, 00:21

Я занимаюсь самостоятельно гимнастикой, мне даже для этого не надо ни в какой фитнес клуб ходить. При этом придерживаюсь нормального питания, чтобы легче было организму и все равно бывает срываюсь на праздниках не могу отказаться от тортиков - это моя слабость. Так вот когда надо быстро похудеть, то я покупаю себе капсулы для похудения https://bio-market.kz/p3604515-bilajt-9 ... -dlya.html , они ускоряют обмен веществ, поэтому худею быстрее. Принимаю строго по инструкции и пью много воды.
Бывалый
 
Сообщения: 62
Зарегистрирован: 09 мар 2017, 00:22
В сети: 2 часов 52 минут 15 секунд
Репутация: 1 [ ? ]

Re: Фитнес клуб или хорошая диета

Сообщение olat » 13 ноя 2019, 09:48

и то и то
Новичек
 
Сообщения: 30
Зарегистрирован: 13 ноя 2019, 09:34
В сети: 23 минут 7 секунд
Репутация: 0 [ ? ]

Re: Фитнес клуб или хорошая диета

Сообщение naddddd46 » 21 ноя 2019, 19:51

и то, и другое, дорогуша
Новичек
 
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 21 ноя 2019, 19:44
В сети: 24 минут 9 секунд
Репутация: 0 [ ? ]

Re: Фитнес клуб или хорошая диета

Сообщение Dgina » 24 ноя 2019, 09:33

Это точно и то и другое, а то ни какого результата не будет !
Новичек
 
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 24 ноя 2019, 09:25
Откуда: Питер
В сети: 41 минут 38 секунд
Репутация: 0 [ ? ]

Re: Фитнес клуб или хорошая диета

Сообщение Wenanami » 29 ноя 2019, 13:03

В фитнес-клуб Ре-Старт http://www.restart-fitness.ru, сейчас можно приобрести клубную карту с 50% скидкой, у них юбилей. Приобрела себе и своей любимой подруге, у нее на днях День рождение. Скажу, я вам ей клубная карта просто необходима. Так как у нее есть лишний вес, но она боится себе в этом признаться. Занятия ей просто необходимы. А от подарков не отказываются, поэтому со мной она будет ходить, я за эти прослежу.
Интересующийся
 
Сообщения: 123
Зарегистрирован: 21 фев 2019, 01:20
В сети: 2 часов 41 минут 49 секунд
Репутация: 0 [ ? ]

Re: Фитнес клуб или хорошая диета

Сообщение маргоша » 06 дек 2019, 11:39

Я сколько себя знаю столько и худею) И знаете, что я вот только недавно поняла, что действительно ну очень важно понять как научиться считать калории https://fitburg.ru/programma-szhiganiya-zhira/kak-schitat-kalorii.html и только потом будет результат. Я же думала, что это так сложно, а нет, все просто и доступно каждому!
Новичек
 
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 10 июн 2019, 23:12
В сети: 55 минут 7 секунд
Репутация: 0 [ ? ]

Re: Фитнес клуб или хорошая диета

Сообщение Банкетный менеджер » 11 янв 2020, 12:32

Фитнес с диетой
Новичек
 
Сообщения: 24
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 11:18
В сети: 29 минут 9 секунд
Репутация: 0 [ ? ]

Re: Фитнес клуб или хорошая диета

Сообщение Flemm » 16 янв 2020, 18:24

Считаю, что уже лучше на фитнес походить, например в https://trk-admiral.ru/shops/fitnes-klub-legenda/ можете записаться. там и цены нормальные и тренера грамотные
Новичек
 
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 12 мар 2019, 13:08
В сети: 24 минут 5 секунд
Репутация: 0 [ ? ]

Re: Фитнес клуб или хорошая диета

Сообщение Банкетный менеджер » 16 янв 2020, 19:10

Возможно вы правы
Новичек
 
Сообщения: 24
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 11:18
В сети: 29 минут 9 секунд
Репутация: 0 [ ? ]

Re: Фитнес клуб или хорошая диета

Сообщение Kaider » 16 янв 2020, 20:08

Сюзана писал(а):Стоит вопрос о выборе метода как эффективно избавится от лишнего веса.
Собственно стоит сказать что вижу на сегодняшний день два метода: активное занятие в спортзале или все таки хорошая диета.
По поводу каждого из методов достаточно много информации в интернете, собственно по этому сложно определится какой вариант самый эффективный и можно даже лучшим назвать. Кто готов остро высказаться по этому поводу, поделитесь советами что лучше?
В идеале конечно соединить этих два метода! Я к примеру купила себе пароварку сатурн bt.rozetka.com.ua/steam_cookers/c80157/producer=saturn для здорового питания + хожу в зал, занимаюсь 3 раза в неделю, на мой рост у меня почти идеальная фигура, идеальная только у проф. модели, а я не такая)))
Новичек
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 16 янв 2020, 20:02
В сети: 1 минут 41 секунд
Репутация: 0 [ ? ]

След.

Вернуться в Обзоры

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0