• Реклама

Какие витаминные комплексы лучше принимать?

Здесь Вы можете обсудить любые жизненные вопросы и попросить совет.
      

Какие витаминные комплексы лучше принимать?

Сообщение Lanis » 18 окт 2015, 09:40

Какие витаминные комплексы принимаете вы, и стоит ли вообще принимать витамины в таблетках?
Вроде в последнее время нет недостатка в овощах и фруктах круглый год, тем не менее, витамины очень неплохо покупают. Что не хватает организму, не вредно ли?

Изображение
Новичек
Автор темы
 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 22 июл 2015, 06:55
В сети: 46 минут 28 секунд
Репутация: 0 [ ? ]

Реклама

Re: Какие витаминные комплексы лучше принимать?

Сообщение Cerekelv » 18 окт 2015, 09:41

Подпитка организму, конечно, никогда не помешает, но увлекаться этими витаминными комплексами всё же не стоит. Я понимаю всяких бодибилдеров, у них спортивное питание, спортивный режим и всё такое, но обычному человекудолжно хватать витаминов из того, что он ежёдневно кушает.
Да и нигде нет никаких исследований, что эти комплексы помогли кому-то стать счастливее и здоровее.
Бывалый
 
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 25 авг 2015, 12:15
В сети: 1 часов 7 минут 7 секунд
Репутация: 0 [ ? ]

Реклама

Re: Какие витаминные комплексы лучше принимать?

Сообщение vtoraya.dvoyka » 18 окт 2015, 12:11

Переизбыток витаминов или гипервитаминоз – серьезное заболевание, чреватое даже большими проблемами, чем гиповитаминоз. Более того

Вопрос насколько полезны или вредны искусственные витаминные добавки остается открытым. Ученые из Копенгагенского университета провели обзор 67 исследований, в которых приняло участие около 230 тысяч человек и пришли к выводу, что столь популярные во всем мире витаминные комплексы не приносят никакой пользы, а, напротив, могут стать причиной преждевременной смерти.
Бывалый
 
Сообщения: 64
Зарегистрирован: 13 июл 2015, 08:15
В сети: 46 минут 23 секунд
Репутация: 1 [ ? ]

Re: Какие витаминные комплексы лучше принимать?

Сообщение Bukelv » 18 окт 2015, 12:15

Дорогие комплексы не берите, смысла в них столько же, сколько в дешёвых ревитках и прочих старых добрых аскорбинках.
Можете поедать сколько душеугодно, организм лишнее выведет (через почки), понятно, что килограммами не стоит есть, но горсть в день вполне себе аппетитно и полезно

Изображение
Бывалый
 
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 25 авг 2015, 12:34
В сети: 1 часов 5 минут 47 секунд
Репутация: 1 [ ? ]

Re: Какие витаминные комплексы лучше принимать?

Сообщение crasotcacom » 18 окт 2015, 12:43

Все доступные витаминные комплексы, имеющие профилактическое значения могут принести вред, поскольку их состав разработан таким образом, что в случае передозировки можно получить раздражение и высыпания на коже или же желудочно-кишечное расстройство, если для вас это нормально, то пейте на здоровье.
Бывалый
 
Сообщения: 98
Зарегистрирован: 19 июн 2015, 04:03
Откуда: Красноярск
В сети: 1 часов 44 минут 1 секунд
Репутация: 2 [ ? ]

Re: Какие витаминные комплексы лучше принимать?

Сообщение Elildelm » 18 окт 2015, 12:47

crasotcacom писал(а):Все доступные витаминные комплексы, имеющие профилактическое значения могут принести вред, поскольку их состав разработан таким образом, что в случае передозировки можно получить раздражение и высыпания на коже или же желудочно-кишечное расстройство, если для вас это нормально, то пейте на здоровье.
Ага! Вредительство детектед *think*
То есть напихали производители туа, кроме собственно самих витаминов, кучу всяких аллергенов?


А вот и старые добрые ревитки

Изображение
Бывалый
 
Сообщения: 76
Зарегистрирован: 25 авг 2015, 12:45
В сети: 56 минут 29 секунд
Репутация: 0 [ ? ]

Re: Какие витаминные комплексы лучше принимать?

Сообщение Mumitrolka » 18 окт 2015, 13:15

Согласна, но с ними нужно быть осторожнее, это моновитаминный препарат, регулярная передозировка которого может нанести вред.
Бывалый
 
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 23 июн 2015, 10:32
В сети: 56 минут 9 секунд
Репутация: 4 [ ? ]

Re: Какие витаминные комплексы лучше принимать?

Сообщение Endieyab » 18 окт 2015, 13:36

Потребляем ВИТРУМ, вроде никаких побочек замечено не было, хотя мы и не злоупотребляем.
Однако и улучшений особых (и даже незначительных) не ощущается, как будто просто как ритуал, на всякий случай.

Изображение
Бывалый
 
Сообщения: 71
Зарегистрирован: 25 авг 2015, 12:47
В сети: 52 минут 57 секунд
Репутация: 0 [ ? ]

Re: Какие витаминные комплексы лучше принимать?

Сообщение Elizabeth » 18 окт 2015, 13:48

Люди, зачем вам все эти комплексы, кушайте лучше овощи и фрукты, ягоды, орехи и все остальное, и не нужно ничего в "живом" виде пить!
Бывалый
 
Сообщения: 58
Зарегистрирован: 25 авг 2015, 12:46
В сети: 47 минут 32 секунд
Репутация: 0 [ ? ]

Re: Какие витаминные комплексы лучше принимать?

Сообщение Eigonn » 18 окт 2015, 14:05

Elizabeth писал(а):Люди, зачем вам все эти комплексы, кушайте лучше овощи и фрукты, ягоды, орехи и все остальное, и не нужно ничего в "живом" виде пить!

Чтобы подравнять по количеству витаминов, нужно фруктов тонны кушать, а если у кого непереносимость, а если аллергия..
И потом, не лишайте работы фармацевтов, у них есть дети, которые дружат с вашими, пусть так и будет дальше.

Вот классные пилюли.

Изображение
Новичек
 
Сообщения: 44
Зарегистрирован: 25 авг 2015, 12:43
В сети: 39 минут 23 секунд
Репутация: 0 [ ? ]

Re: Какие витаминные комплексы лучше принимать?

Сообщение Chilele » 18 окт 2015, 14:24

Результаты исследования датских ученых, опубликованных в известном медицинском журнале Cochrane Library: комплексы антиоксидантов, включающие витамины А и Е повышают риск смерти у здоровых людей на 16% и 4% соответственно. А длительный прием бета-каротина – на 7%. Механизм этого явления основан на том, что комплексы, включающие витамины А и Е мешают организму включать свои естественный функции защиты. Тем самым увеличивая риск преждевременной смерти.

Относительно полезности витамина С и селена - ученые не смогли обнаружить каких-либо негативных последствий, связанных с приемом витамина С, но они также не обнаружили никаких доказательств его помощи в борьбе с заболеваниями.
Бывалый
 
Сообщения: 63
Зарегистрирован: 25 авг 2015, 12:31
В сети: 44 минут 14 секунд
Репутация: 0 [ ? ]

Re: Какие витаминные комплексы лучше принимать?

Сообщение Милка888 » 17 фев 2018, 02:28

магний В6
Новичек
 
Сообщения: 19
Зарегистрирован: 14 фев 2018, 18:56
В сети: 37 минут 6 секунд
Репутация: 0 [ ? ]

Re: Какие витаминные комплексы лучше принимать?

Сообщение Frente » 18 фев 2018, 02:10

Лучше с едой чтоб поступали
Новичек
 
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 17 фев 2018, 22:05
В сети: 4 минут
Репутация: 0 [ ? ]

Re: Какие витаминные комплексы лучше принимать?

Сообщение Роппи » 28 фев 2018, 01:31

Вообще витамины должны раздавать в аптеках бесплатно, с таким процентом заболеваемости в стране! Я вот не давно читал новости Казахстана , так там был целый перечень бесплатных лекарства, и витаминные комплексы тоже туда входили, но почему то из-за афер, эти лекарства продавались за деньги, что за это даже высшее руководство взялось,когда начали поступать жалобы о людей!
Новичек
 
Сообщения: 47
Зарегистрирован: 21 мар 2017, 01:28
В сети: 47 минут 43 секунд
Репутация: 0 [ ? ]

Re: Какие витаминные комплексы лучше принимать?

Сообщение Руслан » 28 фев 2018, 16:19

не знаю, есть ли смысл тратиться
Новичек
 
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 28 фев 2018, 16:03
В сети: 19 минут 46 секунд
Репутация: 0 [ ? ]



  • Реклама

Вернуться в Жизненные вопросы, советы и ответы

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

  • Реклама